Idag var jag pigg efter jobbet, säkert för att det var sista dagen på praktiken och att det är helg men det gjorde i alla fall att jag orkade med att träna. det vart bara bättre av att jag insåg hur stark jag har blivit och hur mycket muskler jag har fått. det är så roligt att äntligen få se och känna resultat, jag har ju ändå tränat regelbundet i lite mer än 1 år nu och senaste halvåret har jag pushat mig och ökat jätte mycket i vikterna jag tar. det känns bra, jag hade kunnat träna till mitt i natten så motiverad jag vart. 

 

jag ska börja skriva ner vad jag tar i olika övningar så jag ser hur mycket jag ökar. Jag körde bröst, axlar, triceps och biceps idag. då jag började träna med Mattias så tog jag 5 kilo när jag körde triceps, nu klarar jag 10 repetitioner på 30 kilo lätt och behöver öka märkte jag idag. nä jag är verkligen stolt över mig själv. det är skönt att känna sig snygg. och dessutom skönt att känna att man är stark. just armar var jag som svagast i från början och det var först idag jag insåg att jag inte längre är svag i mina armar. fick till och med mina första små "sprängda" ytliga blodkärl på ena axeln, haha.